Galopp Edzésterv
     Apache Girl részére
2007-es születésű,pej,angol telivér kanca
                                    Többet róla >>


Heti Edzésprogram

Hétfő: Galopp edzés
Kedd: Tereplovaglás
Szerda: Pihenőnap
Csütörtök: Futószárazás
Péntek: Galopp edzés
Szombat: Házifutam
Vasárnap: Pihenő nap

Előkészületek
Csutakolás: Minden nap,Felszerelés: Minden edzéskor
Csutakolás: Felveszek egy fémvakarót és körkörösen kezdem kefélni,
hogy fellazítsan a koszt és felesleges szőrt.Ezután egy gyökérkefével lekefélem
róla ezeket.Patakapaóval kikaparom a patáit,majd kifésülöm a sörényét és farkát.
Egy kicsit igazítok raktuk ollóval.
Felszerelés: Először is felkantározom,majd rakok rá egy nyeregalátétet.
Erre rárakok egy nyerget és beállítom a hevedert meg a kengyelt.

Galopp edzés
Hétfőn és Pénteken
Kivezetem a pályára,majd mégegyszer utoljára ellenőrzöm a felszerelést.
Minden oké,elkezdjük az edzést.Először is bekell melegíteni.Bemelegítésként
lépek,ügetek és vágtázok vele 15 percet.A vágtánál tartunk szüneteket.
Mostmár jöhet az igazi edzés.Hívok egy segítőt,aki bevezet mindket a rajtgéppe,
mert Apache egy kicsit írtózik ettől.Végül sikerül.Megszólal a csengő és Apache
kiugrik a gépből.Úgy tanítottam,hogyha meghallja a csengőt,galoppba ugorjon.
A rajt most nagyon jól sikerült.Elértük a 200-as táblát ahol visszafogom egy kicsit.
Így megyünk egészen az 500-as tábláig.Ezután rácsapok egyet a pálcával,persze úgy,hogy ne okkozzak neki fájdalmat.Így belehúzott egy kicsit.Elértük az 1000-es táblát.Most jön a mi időnk,amikor elengedem Apache-t had adjon bele mindent.Amikor elértük az 1500-as táblát,visszafogom Apache-t és megállítom.
Ezzel megvolt a galopp edzés.

Tereplovaglás
Kedden
Kivezetem a központ közelében lévő kis erdő elé,ahol mégegyszer
ellenőrzöm a felszerelést.Ezután felülök Apache-ra és elindulunk.30 perc múlva egy
kis folyócskához értünk,ahol hagytam,hogy igyon.Ezután átlépünk rajta és
megyünk tovább.20 perc múlva egy tisztásra értünk,ahol leszálltam a lóról és
mivel ott volt egy kicsike kis forrás,ezért én is ittam és addig Apache legelészett
egy kicsit.Visszaültem rá és megint mentünk tovább.30 perc múlva kiértünk az erdőből és egy szép mező állt előttünk.Itt az ideje annak,hogy Apache egy kicsit galoppozzon.Az egész mezőt végig galoppoztuk.Ezután egy tóhoz értünk,amit erdős részleg vett körül és mivel más út nemvol ezért ott mentünk át.Beügettünk az erdőbe,amikor egy kidöntött fába botlottunk.Apache nem egy ugróló,de 50 cm-rel azért ő is megbírkózik.Átugrattuk és mentünk tovább.10 perc múlva kiértünk az erdőből és visszaértünk a központhoz.

Házi futam
Szombaton
A házifutam nem más,mint egy futam,ahol másokkal versenyzek.
Kivezetem a pályára,majd mégegyszer utoljára ellenőrzöm a felszerelést.
Minden rendben van,elkezdjük az edzést.Először is bekell melegíteni.
Bemelegítésként lépek,ügetek és vágtázok vele 15 percet.A vágtánál szüneteket tartunk.Ezután elhívom 3 barátomat,akikkel versenyezni fogok: Sarah,Mia,Cleo.
A nevek azért kellenek,hogy megtudjam nevezni őket. :D
Mindenki bemelegített,mostmár a segítők bevezethetnek a rajtgéppe.
A csengő megszólal és mindenki remekül rajtol.Sarah és Mia az élre tör,
Cleo és én utánnuk.Én úgy megyek,ahogy a "Galopp edzésnél".A 200-as
táblánál visszafogom Apache-t,hogy maradjon ereje a hajránál.Sarah lemaradt
egy kicsit,Mia vezet utánna Sarah,Cleo és én.Elérük az 500-as táblát.Most rácsapok a pálcával,amitől beindul egy kicsit és lehaggyuk Cleot.De ő sem adja fel és fej-fej mellett haladunk.És most,amikor elhagytuk az 1000-es táblát elengedem Apache-t és elkezd száguldani.Cleot és Saraht lehagytam.Amikor már csak 100 m van hátra,Apache megérzi a verseny "ízét" és még gyorsabbankezd galoppozni,végül 2 lóhossznyival lehaggyuk Miat is.
Visszafogom Apache-t és megállítom.Jól megdícsérem
és ezzel vége a házifutamnak. :)

Edzés után
Minden nap,kivéve pihenő
Leszerelés: Még mielőtt levezetném,leszerelem,hogy a nyereg
alatt is megszáradjon a teste,különben megfázhat,amit nagyon nem szeretnék. :)
Levezetés: Nagyon jól teljesített ezért megdícsérem.És most jöhet
egy unalmas 30 perces lesétáltatás. :D
Csutakolás: Felveszek egy fémvakarót és körkörösen kezdem kefélni,
hogy fellazítsan a koszt és felesleges szőrt.Ezután egy gyökérkefével
lekefélem róla ezeket.Patakapaóval kikaparom